化粧品桑田真澄息子 マット(Matt)さんの美白スキンケアとは？
Matt（マット）さん。 私にとって今一番気になっている人。 高校生の時とはまるで違う現在の姿！ 変わりようにびっくりしてどうしても見つめてしまう・・。 真っ白で透き通った肌・・・マネキンに近い感じ。 実物を直...
化粧品
化粧品美容研究家が選ぶダブル洗顔不要のクレンジング17選
美容研究家の方々の美しいお肌に衝撃を受け、遅いかもしれませんが、洗顔から見直さなければならないと思いました。 クレンジングはメイクを落とし、石けん・洗顔料は汗やホコリなどの顔の汚れを落としてくれますよね。 私はクレンジングの後、...
健康口呼吸から鼻呼吸に変えるには「あいうべ体操」と口テープ！
普段の生活で、舌を意識したことはありますか？ 舌は上あごに軽く接触している状態がいいそうです。 下あごの方に落ちているほど口呼吸になっている可能性が高いそうですよ。 普段生活していて舌を意識したことないな～と思い、...
化粧品成分から見た肌に良い化粧水のおすすめ９選
化粧品毒性判定は美肌マニアサイト（）で調べていましたが、先日無添加化粧品毒性判定サイトというサイトに出会ったので化粧品情報をシェアします。 無添加化粧品毒性判定サイトは、肌にダメージを与える毒性成分がどのくらい入っているかを調...
化粧品成分から見た肌に良い洗顔料のおすすめ７選
化粧品毒性判定は美肌マニアサイト（）で調べていましたが、先日無添加化粧品毒性判定サイトというサイトに出会ったので化粧品情報をシェアします。 無添加化粧品毒性判定サイトは、肌にダメージを与える毒性成分がどのくらい入っているかを調べ、肌に...
化粧品【乾燥対策】美容研究家が選ぶおすすめ保湿美容液
乾燥肌の方もそうでない方も、秋冬の美容液って何をお使いですか？ 私はというと、特に意識せず、ほぼ使わずに20余年。 そのせいで、しわが多いハリのないお肌ができあがってしまいました。 以前から「お母さん、今の表情やばい！やめ...
化粧品リフトアップや凝りに効く【かっさプレート】のおすすめを調べてみた
最近私はリンパの流れに沿ったほうれい線のマッサージをしていました。 すると、顔がかゆくなって吹き出物ができてきたのです。 恐らく指の雑菌が原因なのではないかと気になっていました。 先日ほうれい線を消すコスメを調べていた時、...
健康体が元気になる！体調が良くなる！体を素早く回復させてくれる食品
体の調子が悪い時って食欲はもちろんありません。 でも、とにかく何かを食べて免疫力を強化しないと良くなりません。 そういう時何を口にしていますか？？ りんご？ゼリー？うどん？ 私が口にするのはこの３食品ぐらい。 調子...
健康メンタル・体力・コロナ改善に人気の5-ALA（5-アミノレブリン酸）サプリ
5-ALA（5-アミノレブリン酸）は、「ファイブアラ」と呼ばれているそうですが、今、このサプリが人気のようです。 ファイブアラとサプリについて調べてみました。 5-ALAって何？ 5-ALA（5-アミノレブ...
顔&体爪のガタガタ・デコボコは栄養素の何が足りないの？
私の爪はデコボコがひどく、爪がスプーンの様に反り気味で、爪を触ると痛いです。 ネイルアートを楽しんでいる人っていいなあ。 この爪でネイルアートはできっこない。 爪の異常は毎年のことで慣れてしまっていたけれど、今年は見た...