MSM(メチルスルフォニルメタン/天然有機イオウ)は、軟骨の結合組織に大切な成分であり、髪、爪、皮膚を作るたんぱく質の働きもサポートし、「しわ」にも効果があるということですよ。
食品からはたくさんの量を摂取することはできないようです。
関節に違和感を感じているためサプリを購入しようと考えたので、どのくらいの種類のMSMがあるか調べました。
同じように探されている方は参考にしていただけると嬉しいです。
MSMは老化による「しわ」だけでなく「炎症」や「アレルギー」にも効果がある!
バークストロム・ニュートリジョン社 の オプティMSM (メチルサルフォニルメタン) は、北アメリカ産の針葉樹由来のDMSO(主にデータ松だそうです)を原料として製造されているそうです。
バーグストローム社は、MSMの蒸留法製造において、約20年の歴史とノウハウの蓄積から、純度99.9%で重金属フリーの高い品質と安全性が保障されているようですね。
EXPニュースによると、バークストロム・ニュートリジョン社 の研究で、肌の経口臨床試験、髪、肌、爪の投与試験を行い、それぞれしわの減少や肌のきめ、弾力性が有意に改善されたようです。
局所塗布臨床試験では、 15%MSM含有ジェルを1日3回、目尻の小じわに塗布 すると、 しわについての改善率 では 4週間後49.52%、8週間後に70.35% 、そして保湿、きめの粗さともに改善がみられているとのことです。
また、髪、爪、皮膚を作るたんぱく質の働きをサポートするため、皮膚や粘膜のバリアーが強化され、炎症やアレルギーにも効果があるようです。
(参考:EXPニュース https://news.e-expo.net/news/2019/10/191009-n01.html/)
(参考:http://globaleye-yamagata.jp/health/msmp/pdf/msm_optimsm.pdf)
(参考:https://portal.genryoubank.com/cicfrontier/optimsm/topshare/)
国内製造のMMS
日本企業が製造しているサプリが個人的には安心できるので調べ
ました。
MSMは知られていないからか、佐藤製薬・オリヒロのMSMは製造中止になっていました。
久光製薬 MSM+グルコサミン EX
久光製薬が使用しているMSMは、アメリカワシントン州にあるMSMの最大メーカーである、 バークストロム・ニュートリジョン社 の高純度MSMである、 オプティMSM です。
商品名: MSM+グルコサミン EX
オプティMSM ・グルコサミン・ヤナギエキスを粒状にしたもの。
内容量・価格:300粒 5,200円(税別)
1日10粒が目安なので、10粒ずつ飲んで1ヶ月分ですね
原材料名: メチルサルフォニルメタン(アメリカ製造)、還元麦芽糖水飴、ヤナギエキス、 マルトデキストリン/グルコサミン( かに由来)、結晶セルロース、 ステアリン酸カルシウム、 二酸化ケイ素
10粒あたりの主要成分量: MSM(メチルサルフォニルメタン)2250mg、グルコサミン450mg、ヤナギエキス末60mg
久光製薬 通信販売 https://www.e-hisamitsu.jp/index.html
健康食品の原料屋 MSMパウダー
原料屋のMSMはオプティMSMを使用。
粉末と粒の両タイプあり。
お得な定期購入や、お得なまとめ買いもあり。
今回は粉末 200g 1個 の価格を載せています。
商品名:MSMパウダー200g
内容量・価格: 200g 4,783 円(税込)
1日3g(ティースプーン2杯)が目安
200gだと、2ヶ月以上はもちますね。
原材料名:メチルサルフォニルメタン・二酸化ケイ素
原料屋通販 https://www.genryoya.com/products/detail/554.html#tocart
野口医学研究所 MSM配合グルコサミン
野口医学研究所のMSMは、硫黄化合物と書いてあるだけで、純度などの情報は見つけることができませんでした。
商品名: MSM配合グルコサミン
内容量・価格: 158.4g(440mg×360粒) 2,980円(税込3,218円)
1日12粒が目安。
原材料名: MSM、コラーゲン(豚由来)、トウモロコシデンプン、サメ軟骨抽出物(コンドロイチン硫酸含有)、デキストリン、グルコサミン(えび、かに由来)、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(原料の一部にゼラチンを含む)
1日12粒あたりの主要成分量: MSM 2000mg グルコサミン 1500mg コンドロイチン含有サメ軟骨抽出物 125mg コラーゲン 140mg
野口医学研究所 サプリメントショップ http://noguchi-shop.com/?pid=2264149
noi MSM コンドロイチン&グルコサミン
noiは医療現場向けの商品(シェアNo.1)販売実績を元に、専門家ネットワークを生かし、原料の品質/製造過程も重視しているようです。
商品名: MSM コンドロイチン&グルコサミン
内容量・価格:49g(350mg×140粒) 2,160円(税込)
1日5~10粒が目安。5粒ずつ飲んで28日分ですね。
原材料・成分量(10粒あたり):
MSM 1500mg グルコサミン 1500mg コンドロイチン 250mg キャッツクロー 200mg 黒ショウガ 30mg
noi MSM コンドロイチン&グルコサミン https://noi-noi.jp/?pid=113563296
noiブランドのこだわり https://coyle.jp/cp/brand/#
ミヤリサン製薬 MSM+N-アセチルグルコサミン
商品名:MSM+N-アセチルグルコサミン
内容量・価格: 84g (280mg×300粒) 3,980 円(税込)
1日10粒が目安
原材料名:メチルサルフォニルメタン・豚軟骨エキス粉末・N-アセチルグルコサミン・西洋シロヤナギエキス末・結晶セルロース・ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 (原材料の一部に豚由来原料を含む)
10粒あたりの主要成分量:メチルサルフォニルメタン 1,800mg、N-アセチルグルコサミン 300mg、豚軟骨エキス粉末(II 型コラーゲン 100mg) 400mg、西洋シロヤナギエキス末 60mg
何もかかれていないので、こちらのMSMはオプティMSMではないようですね。
追記2021.7.5
コスモスオンラインストア(https://online.cosmospc.co.jp/products/detail.php?.5product_id=24905)がアクセスできなくなっているようです。
ミヤリサン製薬の製品を調べましたが、MSMが見当たらないので、製造中止になったのではないかと思われます。
小林製薬 MSM
商品名:MSM
内容量・価格: 75g(2.5g✕30袋) 30日分 2,700円(税込)
原材料名:メチルスルフォニルメタン(中国製造)、パーム油/クエン酸、甘味料(ステビア)、微粒酸化ケイ素
1袋の成分量:MSM(メチルスルフォニルメタン)2336.3mg クエン酸 103.3mg 甘味料(ステビア)41.7mg パーム油10.4mg 微粒酸化ケイ素 8.3mg
こちらは中国製造のMMSですね。
小林製薬の通信販売 https://www2.kobayashi.co.jp/food/item/51730/
マルマン グルコサミン&MSM
商品名:グルコサミン&MSM
内容量・価格: 126g (350mg×360粒) 価格2,000円~
1日12粒が目安
原材料名: メチルスルフォニルメタン(MSM)、還元麦芽糖、サメ軟骨抽出物、グルコサミン塩酸塩(エビ、カニ由来)、ソルビトール、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD
12粒あたりの主要成分量: グルコサミン塩酸塩 2000mg MSM 1000mg コンドロイチン 200mg
何もかかれていないので、こちらのMSMはオプティMSMではないようですね。
アマゾン売れ筋ランキング1位はどこのメーカーのMSM?
2020年10月7日現在のアマゾン売れ筋ランキング1位は、 ドクターズベスト のMSMになっていました。
ドクターズベスト社はアメリカで人気が高い企業の1つだそうです。
ドクターズベスト社は1990年に研究熱心な医師達によって設立されました。科学的根拠に基づく研究を重ねながら、改革的な商品をお客様に提供しつづけています。全世界から高品質な原材料を選りすぐって使用しており、また莫大な時間を成分や商品の実験・分析に費し、その結果、自信を持って商品を市場に送り出しています。伝統的な知恵と、最先端のリサーチが融合された、高品質で素晴らしい商品を作るメーカーです。
(引用:サプリンクス https://www.suplinx.com/shop/r/r142/)
ドクターズベスト社は、その後中国の会社に買収されたそうです。
品質は今後大丈夫でしょうか。
現在ドクターズベスト社のMSMは、オプティMSMが使われていますので安心です。
オプティMSMのパウダーのみが入っていて容量は250g
1日1~4gが摂取目安なので、2か月はもちますね。
海外直送品です。
価格は1,574円でしかも配送料無料です!
パウダータイプなのも人気の秘密ですね。
これなら気兼ねなく購入できます。
私はこれ購入してみようかな。
(追記:2021.7.5 現在このパウダータイプを飲んでいます。無味無臭でサラッとしていてとても飲みやすい。食卓塩を無味にした感じでおすすめ)↓↓
グルコサミンとコンドロイチンが入っているカプセルタイプもありますね。
↓この記事に、毎日2~3gのMSMとビタミンCを摂取した方がいいと書かれているため、
↓このサプリもいいなあと思っています。
MSMはオプティMSMを使っています。